Como existe el cuidado de la piel del rostro, es muy importante dedicarse al cuidado de los senos para protegerlos.La salud de los senos a veces es crítica y, a menudo, se subestima, y ​​hay cosas que considerar.Como la elección de la ropa interior, la hidratación y mucho más.El primer paso es la hidratación de la piel.Esto significa garantizar elasticidad y firmeza a la piel, es decir, los puntos clave de la forma de la propia mama.Si no hay signos de ceder, la crema habitual que usas para el cuerpo está bien.Alternativamente, puedes optar por cremas específicas con acción reafirmante.Las cremas específicas para reafirmar los senos están formuladas con activos que mejoran la elasticidad de la piel, como el colágeno y la elastina.Se trata de dos proteínas presentes de forma natural en la dermis que tienen la función de mantener el tono y la compacidad de los tejidos.Algunos productos de cosmética para el pecho contienen fitoestrógenos, sustancias que tienen una acción similar a la hormonal, sin efectos secundarios.Ayudan a mantener la forma del seno, dando un efecto de elevación (aunque sea temporal).Lea también: “Cáncer de mama, un nuevo fármaco para pacientes inoperables”Ponerse una crema mamaria es sumamente sencillo: se realiza un masaje circular de abajo hacia el cuello, evitando tocar el pezón.Este movimiento sirve para estimular la microcirculación y favorecer la absorción de los principios activos.Hay algunos alimentos perfectos para reafirmar tus senos.Como los cereales integrales, las legumbres, los brotes de soja, las semillas de calabaza, lino o girasol, el hinojo y todas las hortalizas de hoja verde.La primera y única regla es la comodidad.Todo depende del tamaño y el tipo: los expertos en corsetería aseguran que hay un modelo para cada forma de pecho.Por lo tanto, es importante identificar su forma y elegirla en función de esto.Los fundamentos para la prevención son la ecografía y la mamografía.La ecografía utiliza la ecografía para detectar la presencia de un bulto y estudia su consistencia, sólida o líquida, definiendo su carácter benigno, dudoso o maligno.Debe realizarse todos los años a partir de los 30 años.La mamografía es la radiografía de la mama, es útil para descubrir la presencia de nódulos, microcalcificaciones u otros signos indirectos de un tumor.Se basa en rayos X que, al atravesar la mama, imprimen una imagen en escala de grises en una placa.Se realiza a partir de los 40 años, cada año o cada dos años.Lea también: "Le dan unos meses de vida, mujer sobrevive al cáncer de mama con cura experimental"Cómo hacer un enjuague bucal casero, los ingredientesSíndrome de piernas inquietas, síntomas y tratamientoQuedarse embarazada con un kit de inseminación artificial de 30 eurosAlzheimer, consumir estos alimentos reduce el riesgo¿Cómo bajar de peso naturalmente?3 consejos útilesFabrizio Corona se sometió a una blefaroplastia, ¿qué es?